Dicas de psicologia para tornar o seu casamento feliz

Dicas de psicologia para tornar o seu casamento feliz

Com o passar do tempo, as pessoas entendem como estão próximas e maduras para encontrar um compromisso. Nenhum relacionamento pode ser perfeito. Porque todas as pessoas têm falhas. Somente através do trabalho duro em si mesmo, a busca de acordo e compreensão, você pode fazer o seu casamento feliz.

Os psicólogos decidiram compartilhar sua visão de um casamento feliz e identificaram 6 maneiras que ajudarão a alcançá-lo: “O prazer sensual é como o brilho de um cometa que passa; o casamento feliz é tão calmo quanto um belo pôr do sol ”, Ann Landers

1. Selecione cuidadosamente e use as palavras certas para convencer.

Suponha que você queira que seu cônjuge comece a cuidar de si mesmo e adote uma dieta. Mas e se ele não gostar? Ou se sua esposa não quer cozinhar a comida que você ama? Como convencer sua alma gêmea? A psicóloga Allison Sweet-Grant recomenda mudar as opiniões de seu parceiro com a ajuda de palavras corretamente escolhidas. Comece com dicas sutis e observe a reação. A única maneira de você pegar gentilmente a chave da situação.

Se você começar pequeno, você terá sucesso. O principal é realizar o trabalho de forma consistente e regular. Apenas alguns bons comentários são suficientes para alterar a posição do parceiro sem afetar seu entendimento mútuo.

Para alguns, isso pode parecer uma ferramenta manipuladora. Mas você deve entender que, se isso for feito em prol do bem comum, isso não se aplica ao engano.

2. Concentre-se no pensamento positivo e nas coisas positivas.

Muitas disputas entre casais surgem de suas diferentes visões sobre valores, personagens e estilo de vida. Assim, mesmo que o cônjuge tente mudar o marido ao longo dos anos, ela ainda não terá sucesso.

O estudo da revista “Relacionamentos Sociais e Pessoais” mostrou que, se você colocar a mudança em seu parceiro primeiro, então, mais cedo ou mais tarde, você se encontrará em uma posição extremamente insatisfatória. A melhor maneira de comunicar é se concentrar em coisas positivas e seguir a comunicação apropriada. Tente melhorar seu parceiro e não alterá-lo. Estas são completamente duas coisas diferentes.

Segundo o psicólogo Ted Houston, casais felizes que vivem em um casamento podem encontrar um resultado positivo em qualquer situação difícil. Além disso, felicidade e positivo – sua principal prioridade na vida.

3. Aprenda coisas novas juntos.

Você vai dar uma volta? O suficiente para mergulhar nos jantares românticos monótonos à luz de velas. Em vez disso, faça algo que o encante e encante. Organize para o outro uma aventura emocionante! O estudo, que durou 10 semanas em 1993, observou casais que tentavam seguir esse princípio. Acontece que eles ficaram muito mais felizes graças a tais estudos.

É importante não apenas experimentar emoções emocionantes , mas compartilhar isso com seu parceiro. Você deve existir como um desses momentos para fortalecer sua conexão.

4. Livre-se das expectativas irrealistas.

Todo mundo tem suas próprias expectativas em um relacionamento, de uma forma ou de outra, conectado a um parceiro. Muitas pessoas pensam que o casamento deve ser único, fabuloso e simplesmente mágico. Como qualquer outra pessoa. Muitas vezes, são esses pares que se separam mais rapidamente. A magia dos relacionamentos é construída ao longo dos anos e precisa ser apoiada por esforços conjuntos.

Se você espera ser imensamente rico, é provável que fique desapontado na vida e nos relacionamentos. Isso dá origem a complexos, por causa dos quais não apenas os casamentos terminam, mas também relacionamentos românticos comuns.

Assim que você começa a construir seus relacionamentos, você olha para o futuro. Você está planejando se tornar uma família. Mas assim que tudo isso se concretizar, a centelha entre vocês começará a desvanecer-se. Portanto, não construa falsas expectativas que nunca se tornarão verdadeiras ou não durarão para sempre. Em vez disso, eles devem ser não apenas realistas, mas também flexíveis.

Isso não significa que você não deva ter expectativas. Mas existem limites que você deve seguir. Por exemplo, você não pode mudar seu parceiro na esperança de que ele o perdoe.

5. Encontre um espaço para seus próprios hobbies.

No início de um relacionamento, os amantes só olham um para o outro. No entanto, após vários anos de casamento , todo o romance desaparece. Portanto, você precisa manter o interesse um pelo outro, concentrando a atenção não apenas no amor.

Você precisa liberar sua agenda para seus próprios interesses. Se você é casado, isso não significa que você deve gastar todo o seu tempo apenas no seu segundo tempo. Bem, quando os casais encontram algo como um passatempo conjunto. Mas mesmo se você falhou, você pode encontrar o seu hobby. Isso também é necessário para o seu próprio crescimento e desenvolvimento. Nunca é tarde para aprender na vida. Além disso, o processo de aprendizagem nunca pára. Você não será capaz de viver feliz se você construir o seu mundo apenas em torno de seu parceiro.

6. Mostre apreço e gratidão.

O reconhecimento é um dos elementos mais importantes de um casamento feliz, e vai além de palavras comuns como “obrigado”. Você deve expressar sua apreciação não apenas com palavras, mas com ações, a fim de demonstrar sinceramente seus sentimentos. Por exemplo, se o seu cônjuge lhe deu um presente, não se esqueça de agradecê-lo e marcar sua generosidade.

Um estudo realizado por psicólogos da Universidade da Geórgia mostrou que os casais que expressam sua gratidão são menos propensos a brigar e se entender melhor. Outro estudo realizado por especialistas de Berkeley mostrou que a gratidão é uma das principais ferramentas para formar um casamento feliz.

O resultado

Todos os casamentos passam por dificuldades. E depende apenas de você como você vai resolvê-los e o que isso vai resultar. Alguém não se levanta e pede o divórcio, e alguém permanece junto apesar de todas as adversidades. Você pode ouvir os conselhos de psicólogos e facilitar sua vida familiar e torná-la verdadeiramente feliz.

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